在日常生活中我们知道诱发癫痫的因素是有很多的，我们知道找到正确的治疗方法，才能换回我们的健康生活，所以我们在日常生活中一定要保护好我们的健康。如果您对癫痫病一无所知，那请您跟随我仔细的阅读下列文章，因为文章中很清楚的描写了老年癫痫病的治疗须知事项。下面由我为您带来癫痫病的须知事项。

保天水很有名羊角风医院证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因天水很有名羊角风医院此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游天水很有名羊角风医院泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

饮食有节调养好患者的全面营养，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

医生说在生活中癫痫病人还要注意饮食的调理，避免食用诱发癫痫的食物如：肥腻食品、辛辣刺激食物以及咖啡和茶等，这样可以减少癫痫发作的次数，同时也减少对身体的危害。